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Avec LES VOYAGES INTERIEURS,
rencontrez la vibration de votre être.
Exprimez votre vraie nature.

Découvrez-vous, en version originale

 

Les voyages intérieurs ?
Qu'est-ce que c'est ?

Pourquoi parler de « voyages intérieurs » ?

Le voyage intérieur s'adresse à qui veut explorer les paysages de sa conscience et cheminer vers une connaissance profonde de Soi, associant le corps, le coeur et l’esprit.

Le voyage intérieur vient questionner nos ressentis physiques, nos perceptions visuelles, auditives et kinesthésiques, et nous permet de cueillir et recueillir toutes les informations émergeantes.

Quand immobile ou en mouvement, et silencieux j’explore mes sensations, mes pensées, mes émotions. Quand j’observe en moi et sur moi l’effet des vibrations, et que je plonge au cœur de mon être dans une écoute sensible de ce qui émerge. Quand je pars explorer ma vie intérieure, ses profondeurs, ses méandres, en me laissant guider vers des parts oubliées de moi-même. Chaque occasion de rentrer en contact avec son intériorité est un voyage intérieur. Tout peut alors devenir voyage.

Dans sa forme approfondie, en état modifié de conscience, il sert à rechercher l’origine de nos blessures, à identifier des schémas qui se répètent, et à comprendre ce qui nous heurte et nous restreint dans notre vie présente. Il sert à nous libérer de ces limitations. Ainsi il nous invite à nous épanouir et nous offre de nous accomplir dans une version totale de nous-même.

Les pérégrinations sont multidimensionnelles, les itinéraires sont nombreux, et les moyens de « transport » sont multiples. Chaque voyage intérieur est personnel, intime, unique ; et donc non reproductible.

Souvent, au début, la quête frénétique de réponses apporte de nombreuses  réponses frénétiques.  Puis, une fois cette première ferveur passée, l’authentique destination du voyage de l’être se dévoile peu à peu. Au fil des voyages intérieurs parcourus se déroule votre partition singulière et unique : la vôtre. Celle dont l’arrangement, l’harmonie et la mélodie ne sont qu’à vous. Tel un instrument qui sonne juste, bien ré-accordé, vous re-devenez une corde sensible et vibrante en résonance avec le vivant et le monde.
Vous êtes enfin à l’unisson (l'uni son) !

 

Quelles pratiques ?

Les voyages intérieurs dans lesquels je vous propose de vous guider et de vous accompagner s’appuient sur les pratiques suivantes :

  • La Sonothérapie et le massage sonore : La loi de la résonance permet d’harmoniser, d’apaiser et d’équilibrer ce qui a besoin de l'être. Des protocoles précis conduisent les personnes vers une relaxation profonde dans un premier temps, à l’harmonisation des chakras, à l’amélioration du sommeil et à la diminution du stress et de l'anxiété. Chaque séance peut associer les diapasons thérapeutiques, les bols tibétains, la chromothérapie, la voix et les huiles essentielles et aussi un instrumentarium vibratoire composé de bols de cristal, de carillons, de tambours, du gong, de la monolina et des songpods.

  • Le Coaching de changement :

- Le coaching somatique : Il s’agit de coaching, mais au-delà des mots ! La singularité de cet accompagnement est de donner la parole au corps. Lors de la séance, dans le silence de la parole, vous êtes guidé.e afin de délier et mettre en mouvement votre corps en relation avec la « situation problématique » qui vous amène. Vous allez permettre à votre corps de dévoiler – au sens d’enlever les voiles qui obstrue votre vision, d’exprimer et déployer toute votre intelligence. Le corps « sait » déjà tout et ne ment pas. Il peut faire émerger des prises de conscience décisives, car il réussit ce tour de force de contourner les résistances de votre tête qui elle veut juste maintenir son illusion de contrôle sur votre vie pour ce qu’elle croit encore être « votre bien ».

- Le coaching en marchant : Au fil des pas, du cheminement dans le parc, de l’échange côte à côte, de la présence à Soi, du calme et de la beauté de la Nature, vous vous distancez de « votre » situation problématique, vous voyez peu à peu évoluer votre point de vue et vos affects. En mobilisant vos capacités d’action et d’être en relation, vous entre-apercevez votre solution, pertinente avec votre écologie personnelle. Marcher permet aux neurones de se consacrer entièrement au projet, non de gaspiller votre énergie dans vos ruminations stériles et imrpoductives. Marcher dans la nature, et à proximité des arbres permet de bénéficier de leurs échanges gazeux bienfaisants.

- Le coaching en créativité : Les techniques de créativité permettent de d’entamer un voyage intérieur en suivant au commencement le cheminement cérébral. Vous pouvez observer vos processus intérieurs, vos résistances, votre fonctionnement créatif et vous libérer de vos fonctionnements routiniers limitants. Vous sortez de la rigidité, vous retrouvez de la fluidité dans votre réflexion et votre positionnement grâce à la pulsation divergence-convergence. Alors vous pouvez sentir à nouveau circuler en vous l’énergie du jeu et du plaisir.

  • Thérapie holistique en Expansion de conscience :

A partir d'une relaxation profonde, l'accès à un état de conscience élargie vous permet d’avoir accès à des informations sur votre existence -inaccessibles en état de veille ordinaire. En prenant contact avec les parts oubliées de votre être, les schémas limitants, les répétions, les « programmes » actifs devenus inutiles, les mémoires envahissantes -qu'elles soient transgénérationnelles, de vies antérieures ou d'enfance, tout ce qui vous freine, vous empêche et vous contraint, vous allez pouvoir vous libérer de vos entraves, et ainsi sentir augmenter le volume de votre énergie disponible. Vous allez retrouver l’élan de révéler votre nature profonde et tout son potentiel.

  • Chakradance :

Cette pratique de danse libre associe le mouvement dansé, la visualisation, la méditation, l’imagination active, et le dessin d’un mandala. En séance collective ou individuelle, ce voyage intérieur permet de se mettre en mouvement en résonance avec le système énergétique des 7 chakras. Cela permet de découvrir des clés de compréhension de Soi plus subtiles et de recevoir de profonds enseignements de sagesse.

  • Présence-Souffle-Voix :

Chaque personne naît avec une signature sonore, sa vibration originelle qui lui est propre : son énergie, sa voix, son timbre. Dont le premier instantané sonore est le cri du nouveau-né. Avec le temps, par l’histoire personnelle et l’éducation reçue se "construit" une façon de poser la voix, de la porter, de la taire, une façon de s’en servir pour s’exprimer. La porte d’entrée en est le souffle. Avec le travail sur la respiration et la vibration, assorti à des postures corporelles, Présence-Souffle-Voix propose de retrouver la version originale de votre voix.

  • Consolamentum :

C’est un rituel que j'ai mis au point pour offrir consolation, afin d'apaiser et d’adoucir les peines de l'existence, de faire face à l'éprouvé parfois douloureux de se sentir "seul.e sur terre". Il permet de se déposer profondément, de s'abandonner un laps de temps donné, dans un espace contenant, réconfortant et sécurisant ; d'être accueilli inconditionnellement et sans jugement.

 

Mon accompagnement

Je m'engage à accompagner, à aider, à soutenir chaque personne qui en fait la demande, dans son voyage de transformation et d'épanouissement personnel, professionnel et spirituel.

Mon accompagnement est adapté à la demande et aux besoins de chaque personne, pour qu'elle bénéficie de l'approche la plus appropriée.

Quand notre tête fonctionne à plein régime, 3 portes complémentaires demandent à être ouvertes :
celle du corps, celle du coeur, et celle de l'âme. Mouvement, vibration et conscience sont alors les ingrédients de ce chemin d'ouverture.

Sonothérapie, Coaching, Coaching somatique, Thérapie holistique et Chakradance sont des pratiques qui chacune invite au voyage à l'intérieur de Soi et permettent de déverrouiller les portes, qui ne peuvent s'ouvrir que depuis l'intérieur.

Il ne s'agit pas d'un focus égotique et centré sur soi et son nombril, mais bien plutôt d'un pas vers son coeur, le territoire intime de l'être, qui rentre enfin "chez lui", dans la joie et sans plus aucun jugement.

Avec le voyage intérieur, quelque soit son format - tête, coeur, corps, esprit, chaque personne peut cheminer vers plus de bien-être, de paix, de conscience et vers une connaissance de Soi plus profonde.

L'accompagnement se fait lors de rendez-vous en présentiel et à distance, et dans le cadre de courts séjours.
Les rendez-vous sont d'une durée d'1h30 ou de 2h00.

En présentiel : sur Courtenay (45) et Paris (75).

 

Pour qui, pour quoi ?

Les voyages intérieurs s'adressent à tous : adultes, adolescents, actifs, sans-emploi, retraités.


Ils sont pour vous si, par exemple :

  • Vous vous sentez bloqué.e, sans possibilité d’agir

  • Vous êtes dans l’impasse, après avoir selon vous « tout » essayé

  • Vous avez l’impression de tourner en rond et vous vous épuisez

  • Vous faites face à un changement important, désiré, ou non désiré

  • Vous avez besoin de retrouver de l’énergie et de l’élan

  • Vous manquez d’impulsion pour agir

  • Votre êtes épuisé.e par votre ascenseur émotionnel

  • Vous êtes agité.e et souhaitez vous recentrer

  • Vous cherchez à vous reconnecter à votre corps

  • Vous avez besoin de pacifier des relations difficiles ou de vous en libérer

  • Vous cherchez à développer une communication harmonieuse

  • Vous voulez clarifier une situation

  • Vous désirez développer et cultiver le calme et la concentration

  • Vous êtes à bout de souffle, vous voulez sortir de l’apnée et trouver un souffle nouveau

 
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Paroles inspirantes

 

S’il y a doctrine, il ne peut y avoir compréhension totale.

Ma Ananda Moyi

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Chaleureusement, Valérie MARIE

La Thierraterie, 45320 Courtenay

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